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玄米と牛ミンチでガパオライス! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
ガパオライスでご飯がすすみます。

材料(1人分)

玄米ご飯
一膳
牛ミンチ
70g
もやし
60g
サラダ油
おおさじ1
だし醤油
おおさじ1
小さじ1
みりん
小さじ1
キャベツ
一枚
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて、牛ミンチを炒める。火が通ってきたら、もやしを加える。
  3. 3
    だし醤油、酒、みりんで味付けし、2分程度煮込む。煮えたら、完成!
  4. 4
    玄米ご飯にキャベツと3をのせたら、完成!

きっかけ

ガパオライスがたべたくて。

公開日:2020/10/16

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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