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玄米と牛ミンチでガパオライス! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
ガパオライスでご飯がすすみます。
材料(1人分)
玄米ご飯
一膳
牛ミンチ
70g
もやし
60g
サラダ油
おおさじ1
だし醤油
おおさじ1
酒
小さじ1
みりん
小さじ1
キャベツ
一枚
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作り方
1
キャベツは千切りにしておく。
2
フライパンにサラダ油を入れて、牛ミンチを炒める。火が通ってきたら、もやしを加える。
3
だし醤油、酒、みりんで味付けし、2分程度煮込む。煮えたら、完成!
4
玄米ご飯にキャベツと3をのせたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ガパオライスがたべたくて。
公開日:2020/10/16
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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