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生サンマの一晩漬け込み塩焼き! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
一晩塩で漬け込んだ生サンマです!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
生サンマ
一尾
塩
少々
玉ねぎ
10g
人参
10g
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作り方
1
玉ねぎ、人参は薄切りにする。
2
生サンマの水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶして、冷蔵庫で一晩おく。
3
生サンマの塩を軽くキッチンペーパーでふきとる。
4
魚焼きグリルに人参、玉ねぎ、サンマを並べて、両面8分程度ずつ焼く。
5
焼けたら、野菜を添えて盛り付けたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩味のきいた生サンマがたべたくて。
公開日:2020/10/07
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/13 06:34
一晩おくとちがいますね。
ustat
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