幼児食！とりささみの野菜ご飯！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とピーマンとえのきを小さめに切る。

2. 2

   とりささみは茹でる。茹で上がったら、粗熱をとり、小さく刻む。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて、野菜を炒める。野菜がしんなりとしたら、火を止めて、とりささみと混ぜる。

4. 4

   ご飯を温めて、3と混ぜて塩で味付けする。