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モロヘイヤと水煮大豆の醤油いためごはん レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
簡単ヘルシーに仕上がり楽ちん!
材料(1人分)
ご飯
一膳
水煮大豆
おおさじ3
醤油
おおさじ1
サラダ油
おおさじ1
モロヘイヤ
1束
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作り方
1
モロヘイヤは茎から葉をとり、みじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて、水煮大豆を軽く炒める。
3
ご飯とモロヘイヤを入れて、醤油で味付けしながら炒める。
4
全体的に味が馴染んだら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
モロヘイヤがあまっていて。
公開日:2020/09/01
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関連情報
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モロヘイヤ
大豆
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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