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もやし敷きの目玉焼きごはん レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
朝食に簡単!目玉焼きごはん!
材料(1人分)
卵
1個
ごはん
一膳
もやし
30g
サラダ油
大さじ1
塩
少々
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作り方
1
もやしを軽く洗い、水気を切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて、もやしを軽く炒める。
3
しんなりとしてきたら、卵をおとす。
4
卵の白身が固まってきたら、蓋をして、蒸らしておく。
5
塩をまぶす。
6
ごはんにもやしごと目玉焼きをのせたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もやしがあまっていたので。
公開日:2020/08/14
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目玉焼き
このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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