4色冷やしご飯！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは食べやすい大きさに切る。耐熱容器にかぼちゃと砂糖をいれて3分加熱する。粗熱をとる。
- 2 ハムは食べやすい大きさに切る。
- 3 きゅうりは細切りにする。
- 4 めかぶは軽く洗い、茹でる。茹で上がったら、粗熱をとる。細く刻む。
- 5 ご飯に、かぼちゃ、きゅうり、ハム、めかぶをのせて、冷蔵庫で１時間くらい冷やす。
- 6 冷えたらだし醤油をかけて、冷たいまま召し上がれ！
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