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幼児食に!大人用カレーの前に取り分け! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
大人のカレーの前に子どものお野菜を取り除き、混ぜご飯に早変わり!

材料(1人分)

ご飯
一膳
だしの素
小さじ1
じゃがいも
1個
なす
2分の1本
たまねぎ
20g
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作り方

  1. 1
    じゃがいも、なすは一口サイズにし、玉ねぎは薄切りにする。カレーのために煮込んでいく。
  2. 2
    柔らかくなったら、取り出す。
  3. 3
    耐熱容器にご飯とだしの素と取り出した野菜を入れて、レンジで1分加熱する。ご飯と野菜が混ざるように混ぜ、粗熱がとれたら完成!

きっかけ

カレーの前にとりたくて。

公開日:2020/07/22

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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