幼児食に！鯖と野菜混ぜ合わせおかず！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃとキャベツは小さく刻み、耐熱容器に入れて3分加熱する。
- 2 鯖の水気をキッチンペーパーでふきとり、魚焼きグリルで焼く。
- 3 焼けたら皮と骨を取り除き、身をほぐす。
- 4 ほぐした身とキャベツ、かぼちゃを混ぜ合わせたら、完成！
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