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アブラカレイのレモン香るオリーブオイル焼き! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
アブラカレイをフライパンで焼き、レモン汁をかけるだけ!さっぱり美味しいです!

材料(1人分)

アブラカレイ
一切れ
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    アブラカレイの水気をふきとる。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、アブラカレイを焼く。
  3. 3
    両面5分程度ずつ焼き、焦げめをつける。
  4. 4
    焼けたら、お皿によそい、レモン汁をかけて出来上がり!

きっかけ

アブラカレイにレモン汁はあいますよ!

公開日:2020/07/19

関連情報

カテゴリ
レモンカレイ(カラスカレイ)
料理名
アブラカレイのオリーブオイル焼き

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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