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梅じそ&青じそ風味の玄米ささみごはん レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
青じそも梅じそもあり、ささみと合うのでご飯にのせてみました。

材料(2人分)

鶏ささみ
2本
青じそ
二枚
梅じそ
二枚
玄米ごはん
二膳
サラダ油
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    青じそと梅じそは細かく刻み、混ぜ合わせる。
  2. 2
    ささみは筋を取り除き、一口サイズにする。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて、ささみを炒める。火が通ってきたら、塩で味付けする。
  4. 4
    玄米ごはんにささみをのせ、しそをのせたら、完成!

きっかけ

シソが余っていたから。

公開日:2020/07/14

関連情報

カテゴリ
しそ・大葉ささみ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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