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イタリアン風の玄米チャーハン! レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
へんてこへんてこママ
ミニトマトを入れて、イタリアン風のさっぱりとしたチャーハンに仕上げてみました!
材料(1人分)
玄米ご飯
一膳
グリーンピース
大さじ1
ミニトマト
二個
しめじ
30g
塩
少々
レモン汁
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
しめじは根元をとり、ほぐしておく。ミニトマトは小さく刻む。
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、グリーンピースとしめじを炒める。
3
しんなりとしてきたら、ミニトマトとご飯を加え炒める。火が通ってきたら、塩で味付けする。
4
味が馴染んできたら、お皿に盛り付け、レモン汁をかけたら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ミニトマトがたくさんあったので。
公開日:2020/07/08
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アレンジチャーハン
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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