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幼児食に！カラフル彩りシラスご飯！レシピ・作り方

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100円以下

へんてこへんてこママ

見た目が綺麗で、子どもが食べてくれますよ！

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯: 一膳

ズッキーニ黄色: 20g

人参: 20g

釜揚げしらす: 大さじ2

だしの素: 小さじ1

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作り方

1

ご飯にだしの素を入れて、レンジで1分加熱して、冷ましておく。
2

ズッキーニと人参は細切りにし、耐熱容器に入れて、レンジで3分加熱する。
3

ご飯とズッキーニと人参と釜揚げシラスを混ぜ合わせたら、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

見た目がよくて。

公開日：2020/06/29

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関連情報

カテゴリ: ズッキーニ幼児食(3歳頃～6歳頃)幼児食(1歳半頃～2歳頃)にんじん

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです！ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです！魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/22 06:30

離乳食になりました。

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