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鯵のフワフワ焼きとナス焼き添え! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
鯵と旬のナスを魚焼きグリルで焼き、どちらもポン酢をかけて食べました!
材料(1人分)
鯵
一尾
ナス
一本
ポン酢
大さじ1
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作り方
1
ナスは綺麗に洗い、切り込みを入れておく。
2
鯵は塩をふり、冷蔵庫で15分程度おいておく。
3
グリルを予熱し、ナスと鯵を焼く。ナスは表面が柔らかくなってきたか、箸で確かめて焼く。鯵は表面が焦げすぎないように焼く。
4
どちらも焼けたら、ポン酢をかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グリルで同時に焼いて、早いと思ったから。
公開日:2020/06/24
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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