ロカボダイエットに！生おからのトマトサラダ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは小さく刻む。

2. 2

   生おからにヨーグルトを加えて、混ぜ合わせる。

3. 3

   しっとりとした生おからに、トマトをあえる。

4. 4

   塩で味付けし、レタスを飾ったら出来上がり！