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プロテインパンケーキレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

カップケーキの素だけどパンケーキに！

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

マイプロテインカップケーキ: 50ｇ

薄力粉: 30ｇ

たまご: 1個

水: 100ｇ〜

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作り方

1

マイプロテインのカップケーキチョコ味です
2

プロテイン、薄力粉たまごを混ぜ合わせます
3

生地がドロっとするまでみずをくわえ混ぜ合わせフライパンに広げます
4

弱火でじっくり両面やき火を通し完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残った粉で

公開日：2020/06/13

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関連情報

カテゴリ: ロカボダイエット 100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかずホットケーキ・パンケーキ小麦粉

関連キーワード: 簡単チョコかさましプロテイン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/24 22:33

おいしかったです。ありがとうございます

初心者パーパ

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