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イカとニラ饅頭炒め レシピ・作り方

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膝小僧
簡単こどもご飯

材料（1人分）

冷凍イカ
大さじ1
ニラ饅頭
1個
麺つゆ
大さじ1
水
大さじ3
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作り方

  1. 1
    イカとニラ饅頭を小さめにカットします
  2. 2
    フライパンで水、麺つゆをくわえ弱火で染み込ませながら炒め合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2020/06/13
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カテゴリ
いか全般簡単おつまみ簡単夕食にらまんじゅう
関連キーワード
麺つゆ 中華 節約 作り置き

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