低カロリー!白身のレモンバジル レシピ・作り方

低カロリー!白身のレモンバジル
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
白身のみで高タンパク!低カロリーな簡単おつまみ

材料(1人分)

  • 卵の白身 一個分
  • レモンソルト ひとつまみ
  • バジル(粉末) ひとつまみ

作り方

  1. 1 フライパンにうすーくあぶらをしき白身を焼きます
    箸でかるく混ぜたら放置します
  2. 2 レモンソルト、バジルをふりかけ 弱火で蓋をし 火を通して完成です

きっかけ

白身のみが好きなので

  • レシピID:1500024280
  • 公開日:2019/06/24
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カテゴリ
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白身 レモン おかず ダイエット
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