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彩り混ぜごはんレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

レンジでかんたんカラフルご飯

材料（1人分）

ごはん: 1人前分

ほうれん草: 1本〜

コーン缶: 大さじ2

鮭フレーク: 小さじ1〜

鰹節: ひとつまみ

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作り方

1

ほうれん草を刻み鮭フレークと一緒に耐熱容器にいれふんわりラップをかけレンジで少し加熱し火を通します
2

しっかり混ぜ合わせたら鰹節、刻んだコーンを混ぜ合わせ再度少しだけレンジで加熱します
3

ご飯と一緒に混ぜ合わせたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供のお弁当に

公開日：2019/06/11

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関連情報

カテゴリ: 混ぜご飯作り置き・冷凍できるおかず使い回しおかずごはんのお弁当（子供用）残りごはん・冷ごはん

関連キーワード: 節約簡単彩り野菜

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