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栄養満点汁だくご飯 レシピ・作り方

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膝小僧
すき家の牛丼のご飯を使って子供用の栄養満点混ぜご飯に！

材料（1人分）

牛丼
お椀1杯分
小松菜
大さじ1
ネギ
ひとつまみ
ツナ缶
小さじ1
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    小松菜とネギをみじん切りにし耐熱容器にいれふんわりラップをかけてレンジで加熱します
  2. 2
    牛丼のご飯に汁を切ったツナ缶、小松菜、ネギを混ぜ合わせ お好みで塩をひとつまみまぶして混ぜたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大人は牛丼！幼児食にも回せないかと

公開日：2019/04/01
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カテゴリ
牛丼その他の加工食品幼児食(1歳半頃～2歳頃)作り置き・冷凍できるおかず使い回しおかず
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節約 時短 簡単 手抜き

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