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5分以内
100円以下
膝小僧
離乳食で使わないところも美味しくおつまみ!
材料(1人分)
鶏ムネの皮
1枚
ほうれん草の茎
1茎〜
油揚げ
2分の1枚〜
麺つゆ
大さじ2〜
塩コショウ
ひとつまみ
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作り方
1
ほうれん草の茎、皮、油揚げをひと口サイズの小さめにカットします
2
フライパンで皮を焼いていきかるく火が通ったら茎、油揚げをいれ塩コショウで炒めあわせます
3
皮がパリッとしてきたら麺つゆをまわしかけ かるくまぜたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食で使わない皮が余ってしまうので
公開日:2019/02/25
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