カルシウム＆鉄分補給☆　コーンスープおじや** レシピ・作り方

Name: カルシウム＆鉄分補給☆ コーンスープおじや**
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: カルシウム・鉄分入り乳飲料 マグカップ1.5杯; コーンカップスープの素 1袋; ごはん 軽く1膳分; 塩 ほんのひとつまみ; ●ウインナー 細かくカット 1本分; ●ピーマン みじん切り 1つまみ; 仕上げの 粗引きこしょう 少々

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5分以内
100円以下

*megmako*

カルシウム・鉄分入り乳飲料とカップスープで作った、簡単おじやです❤
朝食に・昼食に・お夜食に（＾－＾）
小腹がすいた時にも栄養補給しつつ大満足！

材料（1人分）

カルシウム・鉄分入り乳飲料: マグカップ1.5杯

コーンカップスープの素: 1袋

ごはん: 軽く1膳分

塩: ほんのひとつまみ

●ウインナー　細かくカット: 1本分

●ピーマン　みじん切り: 1つまみ

仕上げの　粗引きこしょう: 少々

作り方

1

小鍋に乳飲料を軽く沸かしたら、スープの素とごはんを入れて少し煮ます。

そこにカットしたウインナー・ピーマンも入れます。
2

塩を入れて調味したらサッと煮て、器に移し、仕上げに粗引きこしょうをかけてできあがり～❤

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

乳飲料の量を加減して、濃淡をお好みでどうぞ❤ とろけるチーズや、粉チーズを入れても更に美味しいネ（＾－＾）

きっかけ

朝食に食べたかった～（＾－＾）

公開日：2015/04/09

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊