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じゃがいもと人参の豆乳キッシュ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
はこよいこ
パイ生地なしの簡単メニューです
材料(4人分)
じゃがいも
2個
人参
1本
*豆乳
150ml
*たまご
2個
*マヨネーズ
大1
*塩コショウ
少々
*ピザ用チーズ
80g
作り方
1
じゃがいもとにんじんは薄切りにし、じゃがいもは水にさらしておく。
*を合わせておく。
2
1のじゃがいもとにんじんを耐熱容器にいれてラップをし電子レンジに3分ほどかける。
3
2のじゃがいもとにんじんを耐熱容器の底にまんべんなく並べる。
4
3に*を流し入れて、オーブントースターで20分ほど焼けば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にあるものでつくりました
公開日:2014/11/22
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はこよいこ
かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。
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