青梗菜と舞茸のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は根元を切り落とし、2cm幅にきる。舞茸は石づきを落とし、手でほぐす。

2. 2

   1を耐熱容器にいれてラップをし、電子レンジに3分かける。

3. 3

   粗熱がとれたら、ごま油、塩で味付けしたら出来上がりです。