ブロッコリーとアボカドのグリーンスムージー レシピ・作り方

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はこよいこ
ビタミンたっぷりです

材料（1人分）

ブロッコリー
2房
アボカド
1/2個
いよかん
1/2個
バナナ
1本
水
300ml

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは塩ゆでしておく。
  2. 2
    材料を全部ミキサーにいれ、攪拌すれば出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完熟バナナを使ってください

きっかけ

家にあるもので作りました

公開日：2014/03/25
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
ブロッコリーとアボカドのグリーンスムージー

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はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

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