ワカメと生キャベツのめんつゆマヨサラダ レシピ・作り方

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大地太郎
お手軽に海藻のミネラル、キャベツのビタミンが摂れます。

材料(2人分)

乾燥ワカメ
(戻してない状態で)小さじ1杯分
キャベツ
(小さめ)2枚
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1弱
黒ごま(お好みのごまで)
小さじ2

作り方

  1. 1
    乾燥ワカメを水で戻してよくしぼる。
  2. 2
    キャベツを適当な(お好みの)サイズに刻む。(手でちぎってもOK。)
  3. 3
    1と2を器に入れてあえ、マヨネーズ、めんつゆ、ごまをかけて出来上がり。

きっかけ

ワカメとキャベツを使ったレシピを作ろうと思い・・・。

公開日:2012/11/30

関連情報

カテゴリ
海藻サラダ
料理名
サラダ

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大地太郎 ただいま料理修行に励んでおります。レシピで妙なところがございましたらご教示ください。

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