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肉
牛肉
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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野菜と一緒に、サラダ風冷しゃぶ レシピ・作り方
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約15分
1,000円前後
裸足の女神2008
ゴマだれは市販のものどれでも好きなのを使って下さい。
材料(1人分)
牛肉の薄切り
1パック
レタス
3~4枚
カイワレ
1パックの半分
きゅうり
1本ぐらい
ミディトマト
3個
白ゴマ
少々
ゴマだれ
適量
白だし
少々
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作り方
1
レタスを洗って一口大に手でちぎり、さらに並べる。きゅうりは薄く輪切りにして、皿に並べる。カイワレも根のほうを切り捨て半分に切って皿に盛る。
2
鍋に湯を沸かし、白だしを少し入れて、そこに肉を入れてさっと湯がく。ざるにあけて湯を切る
3
1の上に肉を広げて盛り付け、周りに2つに切ってトマトを盛り付け、肉の上に少量のカイワレ、ゴマを振る。ゴマだれをかけて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉は上質の物を使えば使うほど柔らかいので美味しくなるレシピです。
きっかけ
しゃぶしゃぶが好きなので、夏でもまた違った感じで食べられるように工夫してみました
公開日:2012/06/20
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関連情報
カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
冷しゃぶ
このレシピを作ったユーザ
裸足の女神2008
定食形や一汁二菜も多いですが一汁三菜を取り入れて充実した食生活を日々心がけています。皆さんのレシピも取り入れて楽しく作っています。レシピ投稿も作レポも楽しいです。大好きなお料理がますます楽しくなり喜んでいます。お互いに作り合って、日々の食生活をますます充実させて一緒に楽しんでいきましょうね♪
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