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ほうれん草・ちくわ・オクラのサラダ レシピ・作り方
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林檎、
ワサビがツンときいて良いアクセントになる!
材料(1・2人分)
オクラ
2本
ほうれん草
1~2株
ちくわ
1本
ほんだし
小さじ1
ゴマ
適量
ワサビ
3cm
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作り方
1
ほうれん草・オクラを柔らかくなるまで鍋でゆでる
2
オクラは薄く千切りし、ほうれん草は食べやすい大きさに切る
ちくわは薄くスライス
3
ほうれん草・ちくわ・おくらをほんだし・ゴマ・わさびで味を整えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一品サラダが欲しかった
公開日:2011/12/30
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関連情報
カテゴリ
ちくわ
関連キーワード
簡単
ちくわ
ほうれん草
オクラ
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
林檎、
最近忙しくてなかなか更新できません<(_ _)> レポの承認も遅くなったり、返信コメントが簡単なものになってしまいすいません。 これからもそういう感じが続くと思いますが、ゆっくりと返していきたいと思います! よろしくお願いしますU。・x・)ノ
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