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レシピ詳細
ひじきとツナのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
towamama
鉄分豊富なひじきサラダ♪妊婦さんにお勧めです♪
材料(2人分)
生ひじき
150g
ツナ缶
1缶
お酢
大さじ2
荒挽きこしょう
小さじ1/4
作り方
1
鍋にお湯を沸かし、沸騰したら生ひじきを3分程茹でる
2
お湯切りしたひじきと、ツナ缶、お酢と、荒挽きこしょうを混ぜ合わせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナ缶のオイルもドレッシングとして一緒に使って下さい。
きっかけ
夕飯の一品として作りました
公開日:2011/05/26
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関連情報
カテゴリ
その他の海藻
料理名
ひじきとツナのサラダ
このレシピを作ったユーザ
towamama
3歳の娘と8カ月の息子を持つ、30代主婦です*^^* 簡単なお料理ばかりですが、なるべく素材を活かしてシンプルにをモットーに お料理してます*^^*
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