＊お弁当おかず＊ほうれん草のたまご焼き レシピ・作り方

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*megmako*
お弁当の彩りにヽ(^。^)ノ栄養もありますね～
みんながつくった数 14件

材料（1人分）

ほうれん草
2本程
たまご
1個
めんつゆ
小さじ1程

作り方

  1. 1
    器に、細かくカットしたほうれん草・たまご・めんつゆを入れたらよくかき混ぜます。
  2. 2
    いつものように、フライパンに油を熱し、厚焼き卵を作って下さい。冷めたらカットして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

気になる方は、ほうれん草を軽くレンジでチンしてからカットし卵と混ぜてもいいですね♪

きっかけ

ほうれん草があったので・・

公開日：2011/05/17
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
関連キーワード
お弁当 ほうれん草 たまご焼き 厚焼き卵
料理名
＊お弁当おかず＊ほうれん草のたまご焼き

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてます テキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊

つくったよレポート（ 14 件）

2021/02/06 19:36
美味しくできました＼(^^)／
☆r☆77
わー☻ほうれん草たっぷりでおいしそうです！！栄養もプラスでいいですよね♪美味しく作っていただきレポまでありがとうございます♡
2019/06/12 18:57
普通の玉子焼きに飽きたのでほうれん草入りで美味しかったです！
あきーご
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