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とろーりおじや レシピ・作り方

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cana_m
優しい味でヘルシー♪

材料（２人分）

ごはん
お茶碗２杯分
しょうゆ
大さじ６
だし汁
６００ｃｃ
細ねぎ
6分の1束
にんじん
２０ｇ
だいこん
２０ｇ
たまご
１個
豆腐
２０ｇ
きのこ
２０ｇ
塩
適量
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作り方

  1. 1
    大根、人参、ネギ、豆腐、きのこをみじん切りにする。
    ごはんとだし汁をなべに入れ火にかける。
  2. 2
    １でみじん切りにした具材もあわせて煮る。
  3. 3
    塩、醤油で味をととのえた後、とき卵をながして完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる直前にとき卵を入れる。

きっかけ

野菜たっぷり　胃に優しいです＾＾

公開日：2011/05/04
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関連情報

カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
おじや ご飯 大根 にんじん
料理名
おじや

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