ヘルシージュース（豆乳小松菜グレープフルーツ人参） レシピ・作り方

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はこよいこ
人参の甘さがあるので、はちみつは小１でもすっきり飲みやすいです

材料（1～2人分）

小松菜
30ｇ
人参
1本
グレープフルーツ
1/2個
豆乳
120ml
氷
適量
はちみつ
大1

作り方

  1. 1
    人参は皮をむき、小松菜はミキサーに入れやすい大きさに切る。材料を全てミキサーに投入。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

氷を最後にいれると、シャリシャリ感が残るので、夏場はそちらがイイです

きっかけ

家でつくるジュースにはまっているので

公開日：2011/04/16
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カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
豆乳 ジュース 小松菜 人参
料理名
ヘルシージュース（豆乳小松菜グレープフルーツ人参）

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