Let'sお鍋ダイエット！ごぼうと鶏つみれの鍋レシピ・作り方

Name: Let'sお鍋ダイエット！ごぼうと鶏つみれの鍋
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ささがきごぼう(カット野菜) 1袋; 鶏つみれ 8個入り1パック; お鍋の素 1パック; だし入り味噌 小さじ1

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約10分
300円前後

でこちょ

カット野菜のささがきごぼうと鶏つみれで、ぱぱっと作れるお鍋です(人 •͈ᴗ•͈)
お手軽鍋でダイエット☆第2弾☆

材料（1人分）

ささがきごぼう(カット野菜): 1袋

鶏つみれ: 8個入り1パック

お鍋の素: 1パック

だし入り味噌: 小さじ1

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作り方

1

お鍋の素は、第1弾の残りのおつゆにだし入り味噌を小さじ1足しました( ꈍᴗꈍ)
お鍋の素はこちらです
2

鶏つみれをお鍋の半分に。ささがきごぼうをもう半分に入れる。
3

ぐつぐつ、中火で10分くらい煮る

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

だし入り味噌を小さじ1！ごぼうにもつみれにもしっかり味がしみて、おいしい( ꈍᴗꈍ)

きっかけ

一人分のお鍋をできるだけ簡単に作りたくて(人 •͈ᴗ•͈)鶏つみれもできあがっているもので、とにかく簡単に。閉店間際の半額セール( ꈍᴗꈍ)

公開日：2021/11/14

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このレシピを作ったユーザ

でこちょ 2024/02/18更新しました☆ 2023/12/22第一子の姫を出産しました(*˘︶˘*).｡.:*♡ 子育てしながらだとなかなかキッチンに立てない。でも、美味しいもの＆好きなものが食べたい！使えるものをとことん使って、時短で美味しいものを作ろう！ってことで、ぼちぼちレシピをあげていこうと思います☆ 妊娠中に指摘された体重＆血圧は、出産後、体重は−12kg、血圧は正常値になりました☆