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お弁当に!楽々時短☆鮭フライ☆ レシピ・作り方

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デミチキ
前日の夕飯の残りのお刺身用のサーモンで作りました!骨も皮もないのでラクチン!お弁当用だと衣付けに卵1個は多すぎるので、マヨネーズで代用しました。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

お刺身用のサーモン
150g
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1~
パン粉
2分の1カップ位
フライパンに1センチくらい
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作り方

  1. 1
    サーモンは食べやすい大きさにそぎ切りして塩コショウする。2センチくらいの厚みだと火も通りやすくてグッドです!
  2. 2
    サーモンの両面にマヨネーズをまぶすように塗ります。※朝から面倒なので衣付けに小麦粉や卵を使いません(^^;)
  3. 3
    パン粉をまぶし、油を1センチくらい入れたフライパンで揚げ焼きして出来上がり!

きっかけ

お刺身のサーモンが余ったので、次の日のお弁当に使いたくてフライにしてみました。子供が大好きなメニューです。

公開日:2021/03/06

関連情報

カテゴリ
フライお弁当のおかず全般生鮭
料理名
サーモンフライ

このレシピを作ったユーザ

デミチキ 主婦歴9年 まだまだ料理が得意と言える域には達しませんが、毎日試行錯誤しながら頑張っています 皆さんのレシピを参考にさせてもらってレパートリーを広げていきたいと思います! よろしくお願いします(^_-)-☆

つくったよレポート( 1 件)

2022/11/21 20:18
生食用の大サーモンを食べきれず冷凍してあったので、こちらのレシピでフライにしました! すごく簡単で美味しかったです♪
maico☆
作っていただきありがとうございます♪ とってもキレイに揚がっていて美味しそうですね!

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