ズッキーニのチーズ焼き~豆腐でかさまし~ レシピ・作り方

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おいしいもの探検家 やみーさーちゃー
ヘルシーでプロテインたっぷり♪簡単に豪華にみえちゃうチーズのせ焼きです

材料(2~3人分)

ズッキーニ
1本
スライスチーズ
1枚~
1個
絹豆腐
80g
小さじ1/3~
油(なんでも)
大さじ1

作り方

  1. 1
    ズッキーニを縦に厚めに、切ります。
  2. 2
    ボウルに豆腐をいれクリーム状になるまでよく混ぜる。次に卵と塩を加え更に混ぜる。
  3. 3
    フライパンに油をひいてズッキーニを焼いていく。両面軽く火が通す。
  4. 4
    2のソースを焼いているズッキーニにのせ、スライスチーズをその上にのせる。蓋をして蒸し焼きしていく。火が通ったら完成です。

おいしくなるコツ

ズッキーニを長めに焼くととろとろになりますよ~

きっかけ

節約ダイエットメニュー

公開日:2020/07/14

関連情報

カテゴリ
ズッキーニその他の大豆・豆腐絹ごし豆腐モッツァレラチーズ

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おいしいもの探検家 やみーさーちゃー ズボラ万歳! 炊飯器やミキサー料理にハマり中です。 つくレポ大歓迎です♪

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