【離乳食完了期】レンジでしらすきゅうり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは2〜3mm幅のいちょう切りにする、しらすはお湯をかけて塩抜きしておく

2. 2

   深めの耐熱皿にきゅうり、しらすを入れ、ひたひたくらいの水を入れてラップをしてレンジで2〜3分加熱する

3. 3

   きゅうりが柔らかくなったら水分を軽く切り、和風だしとしょうゆをかけて混ぜる

4. 4

   ごまを指で潰しながらかけたら完成！