【離乳食完了期】レンジでしらすきゅうり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりは2〜3mm幅のいちょう切りにする、しらすはお湯をかけて塩抜きしておく
- 2 深めの耐熱皿にきゅうり、しらすを入れ、ひたひたくらいの水を入れてラップをしてレンジで2〜3分加熱する
- 3 きゅうりが柔らかくなったら水分を軽く切り、和風だしとしょうゆをかけて混ぜる
- 4 ごまを指で潰しながらかけたら完成！
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