【離乳食完了期】油揚げと小松菜と白菜の和風あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜と白菜は葉先のみを使い、月齢に合わせて細かく切る。油揚げはお湯をかけて油抜きをし、同じように切る。

2. 2

   耐熱皿に野菜と油揚げを入れ、少量水をかけてふんわりラップをし、レンジで600w2〜3分加熱する。

3. 3

   野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの和風だしをかけて完成！

4. 4

   小分けにして冷凍できます！