【離乳食後期】野菜のおかかあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜は皮をむいて、月齢に合わせた大きさにみじん切りする

2. 2

   耐熱皿に野菜を乗せて少し水をかけて、ふんわりラップをしてレンジ600wで3分くらい、柔らかくなるまで加熱する

3. 3

   野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの和風だし、しょうゆ、かつお節を混ぜて完成

4. 4

   とろみをつけたい場合は水溶き片栗粉かBFのとろみのもとでつけてください。小分けして冷凍できます。