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簡単☆トマトとキュウリとワカメのワサビ風味旨サラダ レシピ・作り方

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れいちゃっ
簡単なのにとても美味しいワサビがピリッときいたサラダです。暑い夏にオススメです！
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

きゅうり
１本
トマト
１個
生ワカメ（乾燥ワカメでも良い）
５０ｇ
めんつゆ（濃縮５倍）
大さじ２
水
大さじ４
わさび（チューブ）
１～２cm
塩（キュウリの塩もみ用）
少々
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作り方

  1. 1
    キュウリは薄くスライスして塩少々を振りかけ軽く揉み水けをしぼっておく。
    トマトとワカメは一口大に切る。
  2. 2
    ボウルにめんつゆと水とワサビを入れてよく混ぜ、１で切った材料を全部入れて和えたら出来上がり。
    冷蔵庫で３０ほど冷やすと美味しくなる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆは濃いめにしておくと美味しく出来るので薄める時はお好みで加減してください。 冷蔵庫で冷やすとサッパリして美味しくなります。

きっかけ

サッパリ美味しく食べれるサラダを作ってみました。ノンオイルなのでヘルシーです！

公開日：2016/06/27
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダわかめきゅうりトマト全般海藻サラダ
関連キーワード
トマト キュウリ ワカメ サラダ
料理名
トマトとキュウリとワカメのサラダ

このレシピを作ったユーザ

れいちゃっ 初めまして閲覧有難うございます。 簡単でヘルシーな料理を中心に家庭的料理の幅を広げ挑戦していきます！

つくったよレポート（ 4 件）

2023/05/14 20:11
れいちゃっさん～こんばんは 簡単だけど彩りきれいで味つけとっても美味しかったです♪レシピありがとうございます♡
yuki2244
作ってくださってありがとうございます(^o^)気にいっていただけてとっても嬉しいです♪
2021/06/28 11:12
キャベツも加えて。ワサビ風味がキリッと、暑い日にぴったり♪おいしく頂きました。
ゆりよう
作ってくださってありがとうございます(^^♪気に入って頂けてとっても嬉しいです♪
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