シンプル☆ズッキーニとハム炒め^_^ レシピ・作り方

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ドゥルッドゥー
お弁当にピッタリです☆
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ズッキーニ
20cm
ハム
2枚
オリーブオイル
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ズッキーニ、ハムを食べやすい大きさに切りそろえます。
    ズッキーニは8mm厚くらいにすると火が通りやすく、食感も残ります
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニ、ハムを炒めます
  3. 3
    シャキシャキ感が残るくらいまで火を通し、塩コショウで味を整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/10/08
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関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニ炒め

このレシピを作ったユーザ

ドゥルッドゥー ダイエットを始め、サボっていた料理また始めました(^^; 山とサッカーと旅行と食べることが大好き♡簡単でおいしい料理が好きです。 皆さんのレシピ参考にさせて下さい！

つくったよレポート（ 1 件）

2019/07/16 19:13
お弁当にもおつまみにもいい感じでした。ご馳走様です!
✾サザンカ✾

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