早業！たっぷり野菜と華やかなイカ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカを掃除して、食べやすい大きさにきります。

2. 2

   野菜も食べやすい大きさにきっておき、
   調味料を混ぜておきます

3. 3

   イカを軽く炒め、一回取り出す。
   固くなってしまうから。

4. 4

   野菜を油少々と一緒にいためて、

5. 5

   調味料を入れ、水をちょっと入れてひと煮立ちさせて、
   片栗粉を入れてとろみを付けて、

6. 6

   3.のイカをなべに戻して軽く混ぜたら出来上がり！