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お弁当に☆いんげんとたらこのソテー♪ レシピ・作り方

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ママりん♪

余ったたらこがあった時さっとできて彩りもいいです♪

材料（３人分）

冷凍いんげん: 10本ほど

たらこ: 1腹

バター: 小さじ1

醤油: 少々

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作り方

1

小さめのフライパンにバターを溶かし冷凍いんげんを凍ったまま半分に折って入れ炒める
2

いんげんに火が通ったらたらこと少しの醤油をたらしてたらこの色が変わったら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少量なので我が家は卵焼き用フライパンで作ります。

きっかけ

少し余ったたらこがあったから

公開日：2011/09/26

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず全般たらこ

料理名: いんげんのソテー

このレシピを作ったユーザ

ママりん♪ みなさん！お立ち寄りありがとうございます♪ うちの味を娘たちにも残せたらと思い・・・。凝ったものは作れませんが庶民的な普段のおかず紹介していきます(^▽^;) http://item.rakuten.co.jp/bunza/255000/?s-id=top_normal_bookmark

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