ほうれん草とツナの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かし塩を入れて、ほうれん草をさっと茹でる。
   冷水に取り色止めして、水気を絞る。

2. 2

   麺つゆをかけてしばらく置き、水気が出たら絞る。
   ツナ缶は油をきる。

3. 3

   ボールに2のほうれん草とツナを合わせ、かつお節を入れてざっくりと混ぜる。

4. 4

   ごまを振り、いただく直前に、醤油をかける。