当時の朝冷蔵庫に入れて、自然解凍してください。 時間がない時は、レンジの解凍機能を使用してください。 冷凍保存で約2週間持ちます。
お弁当や少量で使う時に、便利なので。
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薄くする事で、解凍時間も短縮できます。