男メシ！ほうれん草と豚肉と卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油をひきます。焦げつかないタイプのものなら無しでOK。

2. 2

   豚肉を色が変わるまで炒めます。

3. 3

   5cm程に刻んだほうれん草を茎、葉の順にフライパンに投入。

4. 4

   塩、胡椒で味付け。

5. 5

   ほうれん草がシナッとしたら、フライパンの片側に寄せて、空いた部分に卵を投入。

6. 6

   卵が完全に固まる前に、豚肉とほうれん草と混ぜ合わせる。

7. 7

   完成。