ブロッコリーの葉の冷凍保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの葉はよく洗い、水気をしっかりきる。
   ※茎の太い部分は細く切っておくと食べやすいです。

2. 2

   ジップロックに入れて平らにし、空気を抜いて冷凍保存する。

3. 3

   1日冷凍したら、パキパキと割って、空気を抜いて冷凍する。