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楽チンおかず!サバとレタスのたまご炒め☆ レシピ・作り方

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kiki葡萄⁂
包丁なしで出来ちゃう、とっても簡単で美味しいレシピです♪

材料(2人分)

サバ缶
1缶
レタス
1/4玉
2個
こしょう
少々
白ゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサバ缶を汁ごと入れ、炒めながらサバをほぐす。
  2. 2
    続いてレタスを手で一口大にちぎりながら入れ、合わせて炒める。
  3. 3
    レタスが柔らかくなったら、溶いた卵を中央に入れ、全体をふんわり混ぜ合わせる。
  4. 4
    こしょうと白ゴマをふり、全体を炒め合わせて完成です(o^^o)

おいしくなるコツ

レタスの食感を残したい場合は、炒める時間を短めにしてください(^-^)

きっかけ

時間がないときに、家にあるものでサッと作れる一品がほしくて考えてみました(^_^)

公開日:2020/10/09

関連情報

カテゴリ
さば缶レタス包丁を使わない料理

このレシピを作ったユーザ

kiki葡萄⁂ 小学生の息子をもつ主婦です。 旦那にも子供にも美味しいと言ってもらえるような節約料理を日々作っております。 自己流の簡単な料理ばかりですが、参考にしていただけたら嬉しいです(o^^o)みなさんのレシピもたくさん作らせてもらって、毎日楽しく料理してます♪

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