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ハヤトウリと油揚げの煮物 レシピ・作り方

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you花凛
生、焼き、煮物にしても美味しいハヤトウリを油揚げと一緒にレンジで煮物にしてみました。

材料（4人分）

ハヤトウリ
2個
油揚げ
1枚
☆海鮮ダシダ
5グラム
☆水
250cc
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作り方

  1. 1
    ハヤトウリは食べやすい大きさ、油揚げは千切りにする
  2. 2
    耐熱性容器に☆を混ぜ1を入れて600ワットのレンジで3分加熱する
  3. 3
    全体を混ぜてさらに2分加熱したら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一度冷まして味を含ませること

きっかけ

ハヤトウリが好きなので

公開日：2019/11/29
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カテゴリ
うり（瓜）簡単おもてなし料理簡単夕食その他の電子レンジで作る料理油揚げ

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