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レンジで炒り卵 レシピ・作り方

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you花凛
電子レンジで作る炒り卵。洗い物もなければ油も使わずヘルシーに出来ます。

材料（3人分）

卵
5個
砂糖
小さじ2
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作り方

  1. 1
    耐熱性のビニール袋に砂糖と卵を割り入れ袋の口を手で握りシェイクして卵を混ぜる
  2. 2
    600ワットで3分レンジにかける
  3. 3
    火傷をしないようにビニール袋の上から塊を手でほぐしさらに1分かける
  4. 4
    最後に好みの大きさにほぐしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

砂糖を入れましたが塩味にしても美味しいです

きっかけ

フライパンを使いたくなかったので

公開日：2019/04/26
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カテゴリ
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