レンジで簡単、空芯菜ナムル レシピ・作り方

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you花凛
シャキシャキ歯ごたえが楽しい空芯菜のナムルです。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

空芯菜
1パック
ダシダ
5グラム
胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1
    空芯菜を食べ易い長さに切って電子レンジで2分半かける
  2. 2
    1の粗熱が取れたらかるく水気を絞りダシダと胡麻をあえて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヘルシーにしたいので入れませんでしたが胡麻油を少し入れるとコクが出て美味しいです。

きっかけ

ナムルが好きなので

公開日：2018/08/10
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関連情報

カテゴリ
その他のナムル空芯菜火を使わない料理火を使わないでおつまみその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

you花凛

つくったよレポート（ 2 件）

2020/08/22 18:57
美味しくできました。
たんさん娘
2019/10/19 09:46
美味しかったです^ - ^ありがとうございました
ばなちゃん

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